YOGA della RISATA

Venite, fa bene al cuore e all’umore!
Nuova Sessione di * Y O G A  DELLA  R I S A T A *
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Questo Sabato 20 Maggio | ore 16.00 |   con Cristina Mani
😄😂🤣😄
Si possono portare bambini e bambine dai 9 anni.
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Ridere insieme per ritrovare la propria Spontaneità divertendosi !
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Le sessioni di Yoga della Risata iniziano con semplici esercizi di riscaldamento che comprendono streching, vocalizzazioni, battito delle mani e movimenti del corpo. Tutto ciò aiuta a far cadere le inibizioni ed a sviluppare sentimenti di giocosità. Gli esercizi di respirazione si usano per preparare i polmoni alla risata ed espellere l’anidride carbonica residua; sono intervallati da una serie di “esercizi di risate” che combinano esercizi mimici con la giocosità.

Da un’idea del medico indiano, Madan Kataria, ha avuto origine il primo Club della risata, nel 1995.  Oggi si contano oltre 6000 club in 72 paesi circa che fanno di questa forma di yoga un fenomeno di portata mondiale.

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Per prenotare:
0558323278 lun-ven dalle 16.30 alle 20.00
Whatsapp339-6532218

https://movimentistudio.it/
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