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Seminario RAJA YOGA*

Insegnante: Cristina Palagi

Fiorista per professione, praticante di yoga per amore. Laureata in biologia, sceglie di voler fare un lavoro con le mani che toccano la bellezza dei fiori e così dal 2006 lavora nel mondo del floral design. Da sempre appassionata di yoga, dopo aver praticato con diversi insegnanti e diverse scuole nel 2015 incontra la tradizione dei maestri himalayani, a cui viene iniziata. Dopo un percorso di 4 anni di formazione consegue il diploma di insegnante di yoga e meditazione della tradizione Himalayana.

Data e orari seminari

  • Sabato 23 Novembre dalle ore 9.30 alle 12.00

 

Dal movimento del corpo al silenzio della mente.

Lasciandosi guidare dal movimento del respiro, fluiremo attraverso esercizi di scioglimento del corpo e posture, asana, per pervenire ad uno stato di consapevolezza del corpo, del respiro e della mente, lo stato di yoga.

In questo stato di unione, la mente si fa silenziosa e trova pace.