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Salvaschiena

Per la Schiena

Salvaschiena

Insegnante: Barbara Bianchin

Barbara Bianchin, di formazione danzatrice, da oltre trent’anni insegna danza e improvvisazione, ginnastica dolce, educazione posturale ed è operatrice di massaggio olistico. Ha collaborato con scuole e istituzioni pubbliche e private a Milano e a Firenze, e da alcuni anni collabora con MoviMenti studio.

Orario Lezioni

lezioni di 75 minuti

  • MARTEDI 2 LEZIONI ore 16.00-17.10  |  17.20– 18.30  

Una semplice serie di movimenti a corpo libero o con piccoli attrezzi ci aiuta a decontrarre la muscolatura e a riequilibrare la schiena. 
Riconosciamo in quali parti siamo contratti anche quando non ce n’è bisogno e aumentiamo la scioltezza dei movimenti.

Armonia delle parti, il piacere di essere in forma!

La pratica, una volta imparata, potrà diventare un modo per riuscire anche a casa da soli a prendersi cura della propria schiena e a star bene!

Il corso si organizza in  piccoli gruppi in modo da poter essere seguiti dall’insegnante quasi individualmente.